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アロマの授業

今、アロマセラピー習ってます。今日はヘッドマッサージの授業でした。生徒がお互いモデルになってやってもらえるので気持ちいいよ~。先生が見本でやってくれる時はもっと気持ちいい!お相手が痩身マッサージの方だと得した気分になるし。香りはうえってなるのもあるけどだいぶ慣れて楽しめるようになりました。うえっなんて言うと先生に怒られちゃう?んだけど・・

家ではコロンやルームスプレー作ったり、ディヒューザーで芳香浴したり、バスソルトにして入浴剤にしたり、色々楽しんでます。お正月でだいぶ贅肉が付いたり浮腫んでたりしていたのでダイエット・脚のむくみに効果のあるオレンジジュニパーサイプレスでマッサージオイルを作って脚やせ頑張りました。効果?ありました。芳香浴でもいいみたいなのでグレープフルーツでやってみました。こちらは効果あるのか’?’です。でもいいんだと思います。

とにかく今のところ2㎏減量に成功。あと2㎏落としたいのでもうしばらく続けます!

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  1. 2008/01/18(金) 00:23:51|
  2. アロマテラピー
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  1. 2008/01/18(金) 15:37:44 |
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