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簡単☆トマトと塩もみキュウリの胡麻オリーブ和え♪

クックパッドのモニター料理です^^

「皮むきいりごま」なんてものがあるんですね~♥

ゴマは皮が邪魔して栄養吸収しにくい!と聞いたことがあるので、

これは、つぶさなくても栄養摂れそうです♪

なので、簡単トマトサラダにトッピングしましたョ(*^_^*)

トマトときゅうりのオリーブ胡麻和え♪ 縦

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♪♪♪

いただいた商品はこちら♪

クックパッド 皮むきタイプいりゴマ

セサミン豊富なゴマは、毎日食べたい食材です^^

老化防止にもいいんですよ♪

美容効果に優れているトマトも食べましょう~♥

「トマトと塩もみキュウリの胡麻オリーブ和え♪」

トマトときゅうりのオリーブ胡麻和え♪横



~ちょこっとニュース♪~

一週間早いですね~

あっという間にもう週末。

いよいよこの日曜日は母の日です^^

皆さん、何か準備していますか?

私は・・

誕生日のプレゼントはもうしなくなってしまいましたが、母の日、父の日だけは忘れないように、前もってネット注文です笑

でも今週実家行くことになったのね^m^フフ

ダブルでなんか持ってかないとかな~☆


絶賛発売中~

定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!246 (別冊すてきな奥さん おかずの教科書)定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!246 (別冊すてきな奥さん おかずの教科書)
(2011/02/02)
不明

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P37炊き込みごはんレシピ掲載


まいにちお弁当日和 No.2 (2010)―お弁当作りのモチベーションアップ・マガジン (イカロス・ムック)まいにちお弁当日和 No.2 (2010)―お弁当作りのモチベーションアップ・マガジン (イカロス・ムック)
(2011/04/08)
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P43に顔写真付きでほんの少しですが、おかずを一品掲載していただいています♪

♪♪♪

ほかのニュースはこちらを見てね(^_-)-☆→ちょこっとニュース

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^_^*)♪
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テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

  1. 2012/05/11(金) 12:24:42|
  2. 料理 サラダ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<お手軽!!ゴールデンキウイまぜまぜ☆サクレレモンスムージー♪ | ホーム | 娘の遠足弁当♪&紹介していただきました♥>>

コメント

ゆみぴいさん素敵過ぎ(♡´∀`♡)ノ スキッ♥

 ゆみぴいさん おはようございます。
私のブログにコメント ありがとうございました。

 「皮むきいりごま」ってあるんですね。
私は、全然しりませんでしたぁv-388
 ゆみぴいさんは、何でもご存じなんですね。
ゆみぴいさんは、料理もお上手でお美しく聡明で、すばらしい方ですv-345
私も、トマトサラダが好きです。
 母の日のプレゼント 何にしようかなぁ。
 スマイルさきちゃん♪ 可愛いですぅ … ペタv-343

 私の着物姿を褒めてくださって、とてもうれしかったですv-398
でも、恥ずかしいので消しちゃった。
ゆみぴいさん ゴメンネv-435
 ではまた☆
  1. 2012/05/12(土) 08:02:14 |
  2. URL |
  3. コウ #Qi8cNrCA
  4. [ 編集]

ごまが乗ると、香ばしくておいしそうです♪
サラダにもごまとは~今度私もしてみますヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ
凸凸
  1. 2012/05/12(土) 11:31:29 |
  2. URL |
  3. うさぎぴょん♪ #27yV6T5o
  4. [ 編集]

(^-^)/

おぉぉ。
ごまがたっぷりのってて嬉しいな。
プチプチ美味しそうです。
ちょっとした副菜にいいですね。
彩りも素敵!!
  1. 2012/05/12(土) 23:05:11 |
  2. URL |
  3. ゆりりん #XMatgrFs
  4. [ 編集]

皆様♪

こちらでのお返事、訪問もですが遅くなりすみません☆

いつもコメントありがとう♥
サラダにもゴマふってくださいね~♪
皮なしで栄養吸収もよいはず!!
  1. 2012/05/16(水) 13:37:58 |
  2. URL |
  3. ゆみぴい #-
  4. [ 編集]

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