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鶏胸肉塩麹ロール♪青じそドレッシングがけ&柚子こしょうポン酢ジュレ~&お弁当&パオ作りました^^b

厳選レシピレポートさまサイトにて、から揚げレシピを載せていただきました^^♪

いつもありがとうございます♥私のレシピ以外にもいろんな美味しそうなから揚げを紹介してくださっています。
気になるあなた!ぜひチェックしてみてね♪→厳選レシピレポートからあげ

ところで・・なんだか、背中・・というより肩甲骨から上の肩がずっしり痛いんですけど・・

これは筋肉痛・・?肩こり・・?

キャンプに行ったとき、こんな痛さが残ったけど、そんな感じ??

昨日、先日習ったパオを作ってみました^m^

お料理教室に誘ってたけど行けなくなったお隣さんと一緒に、復習を兼ねて♥

ちょこっとニュースに載せているのでお時間ある方見てってね♪

まずはお弁当から~^^

息子弁当20120227

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目次一覧(作成中)はこちら

いつもコメント残して下さる方に加えて、いつも遊びに来てくださっている方、本当にありがとうございます(*^_^*)♪お顔は見えませんが、それだからこそ感謝の気持ちでいっぱいです<(_ _)>❤

♪♪♪

~2012年2月27日(月)のお弁当~

息子弁当20120227-2

・五穀米入り白米(鶏そぼろトッピング)

・ポテトサラダ♪(塩、砂糖、酢の味付け)

・スパゲッティナポリタン、セロリ入り

・鶏の胸肉塩麹ロール、柚子こしょうポン酢ジュレがけ♪

~簡単レシピ~

鶏胸肉 一枚 塩麹 小さじ1 柚子こしょうポン酢ジュレ 適量

こちらは、その青じそドレッシングがけ♪

鶏胸肉塩麹ロール♪青じそドレッシングがけ~

<作り方>

1.胸肉を観音開きにし、塩麹を片面に塗って端から巻き、ラップでくるむ。(端をあける)
2.耐熱容器に入れて、600wレンジで約6分加熱し、冷めるまで放置する。
3.冷めてからラップを外して食べやすい大きさに切り、お好きなドレッシング、ジュレなどをかけて出来上がり♪

青じそドレッシングは生活クラブ生協のもの、青じそ3枚を細切りにして全体にトッピングしてからかけました^^

・お弁当用焼売(生活クラブ生協冷食)

・とんかつ一切れステーキおろしダレがけ(以前作ったものを冷凍したものを解凍。)

・レタス

以上で~す^^

~ちょこっとニュース~

こちら、先日パン教室に参加して作ったものの復習~^^

白ごまを使ったパオを作りました♥

パオ白ごまバージョン

自分で作ってみてわかることもたくさん!!(こうすればよかった・・とか汗)

失敗しながら上達するのよねww

今回わかったこと。

☆蒸し器で蒸すときは、クッキングシートなどを引いた方がよい!!

ということで、次作るときはきっともっとバッチシうまく作れるでしょう~^^v


2012年冬ドラマ投票をサイドバナーに貼り付けていますので、投票まだの方、宜しくお願いしま~す♪

結果だけでも見てってね~♥

投票に入れてませんが、深夜ドラマもなかなか面白くてはまりかけてます^^;ヤバイ~

絶賛発売中~

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P37炊き込みごはんレシピ掲載


まいにちお弁当日和 No.2 (2010)―お弁当作りのモチベーションアップ・マガジン (イカロス・ムック)まいにちお弁当日和 No.2 (2010)―お弁当作りのモチベーションアップ・マガジン (イカロス・ムック)
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P43に顔写真付きでほんの少しですが、おかずを一品掲載していただいています♪

♪♪♪

ほかのニュースはこちらを見てね(^_-)-☆→ちょこっとニュース

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^_^*)♪
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テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

  1. 2012/02/29(水) 12:20:29|
  2. お弁当
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