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アロマテラピー検定試験日!!

今日は、検定試験会場へ行くのに電車で出かけたので、晴れてくれてよかったです(*^_^*)♪
皆さん、励ましのお言葉を下さり、ブログやっていてよかったなあ~って思いました^m^❤
いつもとっても励みになったり、勇気づけられたり、元気が出たり・・・
これからも、どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

さて、今日の試験ですが、予定通り勉強が進み、一通り目を通すことができたので、「これで不合格なら落ち込む!」という結果です(*^_^*)♪

香りテストも、2問とも多分大丈夫だと思います(*^^)v

試験はすべてマークシートなので、助かりました♪筆記だったら結構あいまいなところもあるので、答えが書いてくれている方が答えが確実になっていいですよね^^;
でも、今度、教室の方のアロマの試験もありまして・・こちらはすべて筆記だそうで・・どうしようかと今から心配☆ま、やるしかないのでやりますが(^_^;)☆

48問中、正解数が8割あれば合格。だから8問不正解にならないようにすればいいのですが、私のちょっと、あやふや・・というのは4問だったので。これらがすべて間違えていても合格圏内のはず!!

皆さん、本当に応援ありがとうございました(*^_^*)♪
今日はとっても疲れてしまっているので、記事の方はこの試験の御報告だけにしたいと思います。
明日からまた色々考えて記事を書いていきますので、ご了承くださいね(^_-)-☆

皆さんのところへも少しずつですが、訪問して行きますので、よろしくね~(*^_^*)❤

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ゆみぴい、嬉しくって踊りたい上にかなりやばくなってきたのでコアリズム始めました(^_-)-☆(注意:ゆみぴいは決してダンサーではありません。)といいつつまだ2回しかしてないの・・・

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みなさん、いつもたくさんのコメントありがとう~(*^_^*)vとっても励みになります❤
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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記

  1. 2008/11/02(日) 23:00:00|
  2. アロマテラピー
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  4. | コメント:26

バスソルト

20080228223402

今日はアロマ実習でバスソルトを作りました(^。^)バスソルトは自分でも作ったことがあるくらい簡単に出来ます。今の時期だと冷え症にはジンジャー・ゆず・ローズマリー等、乾燥にはローマンカモミール・ラベンダー・ゼラニウム等、風邪や花粉症にはユーカリ・レモン・ティートリー等がよいそうです。全身浴15~30分ソルト20グラムに対して精油8滴以内を入れて爪楊枝などで掻き混ぜ、ケースの蓋を閉めてふって出来上がり。妊娠時は安定期以降に使用したほうがよく、女性ホルモンに働きかけるものは避けましょう。
夏場だとペパーミントやレモンを1、2滴風呂場の床に落として、シャワーの水圧で湯気を立たせてもよく、ローズマリーはぼんやりしている頭をすっきりさせる作用があります。頭痛にはペパーミント、デトックスにはジュニパー・ユーカリ。寝付けない時は、サンダルウッド・カモミール・マジョラムがよいそうです。
最近寝付きが良くないので試してみようと思います。芳香浴でですが(#^.^#)(寝る30分前にするとよいそう)
  1. 2008/02/28(木) 22:34:05|
  2. アロマテラピー
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ホメオパシー講演会に行ってきました。

お友達に誘われて、見聞を広げるため「ホメオパシー」の講演会に行ってきました。会場に入ったらDVDが上映されていて少し拍子抜けしましたが、まだ日本ではあまり知られていないようなので、講師も少ないのだろうか、という印象を受けました。ホメオパシーは英国発祥で「毒をもって毒を制する」予防医学(私の好きな)です。現在病気になるとよく使われる抗生剤や予防接種を否定(体に害があるだけで治癒を遅らせる)し、本来人間が持っている自己治癒力を高めようという考えで、薬は病気を抑え込む(熱があれば下げる、鼻水・咳が出れば出なくする)のに対して、同種療法といって症状を出し切るというものです。

考え方は私も同じで、薬にはなるべく頼りたくないということでアロマセラピーを学んでいるのですが、こちらもなかなか勉強しがいはありそう。英国産ということで霊的な考えも含んでいてまことに面白い!分野です。が、いっぺんに色々やるのは無理なので、またチャンスがあれば勉強したいかも。だけど現代の医学から離れるのも怖い気がします。英国では現代医学でも困難と言われるときホメオパシー専門の病院に行くそうです。そういう風に使い分けるといいのかな?

アロマセラピーは病気の予防になったり、症状が緩和したり、精神を安定させたり、逆に活動的にさせたりする効果が期待できます。なんといっても香り療法ですので、自分がよい香りだと思ったものは体が欲している(心身に必要なものを選ぶ)ようです。ヨーロッパでは日常的に使われていて、家庭医学的存在(おばあちゃんの知恵袋みたいな)なのです。アロマの楽しいところは自分で何でも作れるということで、今の時期ならハンドクリームやボディクリームを手作りして楽しむことができます。自分の好きな香りで作れるのがいいですね。

今後、アロマやネイルの講習会を開こうと思っていますので、ご期待ください今の予定では、まず「オリジナルコロン講座♪」にしようと考えています。春目指して段取りますのでご近所の皆様よろしくね☆

  1. 2008/02/08(金) 00:11:48|
  2. アロマテラピー
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アロマの授業

今、アロマセラピー習ってます。今日はヘッドマッサージの授業でした。生徒がお互いモデルになってやってもらえるので気持ちいいよ~。先生が見本でやってくれる時はもっと気持ちいい!お相手が痩身マッサージの方だと得した気分になるし。香りはうえってなるのもあるけどだいぶ慣れて楽しめるようになりました。うえっなんて言うと先生に怒られちゃう?んだけど・・

家ではコロンやルームスプレー作ったり、ディヒューザーで芳香浴したり、バスソルトにして入浴剤にしたり、色々楽しんでます。お正月でだいぶ贅肉が付いたり浮腫んでたりしていたのでダイエット・脚のむくみに効果のあるオレンジジュニパーサイプレスでマッサージオイルを作って脚やせ頑張りました。効果?ありました。芳香浴でもいいみたいなのでグレープフルーツでやってみました。こちらは効果あるのか’?’です。でもいいんだと思います。

とにかく今のところ2㎏減量に成功。あと2㎏落としたいのでもうしばらく続けます!

  1. 2008/01/18(金) 00:23:51|
  2. アロマテラピー
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